2021年3月11日
是第16个世界肾脏病日，
对于肾脏疾病，
大部分的人都没有觉察到，
到医院就诊的时候
已往往到达慢性肾脏病晚期。
为提高肾脏病的认识以及警觉，广州市第一人民医院肾内科联合老年病科肾病科，儿科肾病区于2021年3月11日（周四）上午开展肾脏病日的宣传教育以及义诊活动。
本次活动邀请了肾内科以及儿童肾脏病，老年病科肾病专科主任为大家讲解了关于肾脏疾病的方方面面。
肾内科李剑文主任医师强调“小肾脏，大健康”，他和大家分享了护肾干货“八大黄金法则”：
1.合理运动
2.控制血糖
3.监测血压
4.健康饮食保持体重
5.保持充足的水分摄入
6.戒烟
7.不随意服用非处方药物
8.如果你有一个或多个高危因素，请定期检查自己的尿常规和肾功能。
他总结日常生活中处处留心皆护肾，护肾就在当下。
肾脏病能预防，但万一得了肾脏病，怎么办呢？
肾内科刘曰光主任医师说，即使得了肾病，也要好好活。
他指出：肾内科医生责任是“修好刹车”，延缓甚至停止其前进，感冒药，止痛药和中药不要随便吃，治疗肾病关键是持之以恒，不要随便放弃治疗。
10年后的自己，会感谢10年前努力治疗肾病的自己。
很多人认为肾脏病的大部分是成年人，
那么儿童是不是就不用担心呢？
儿科郝志宏副主任医师在他的分享中指出：肾病要早发现，早诊断，早治疗。
早到什么时候？早到儿童就要关注，早到胎儿时期就要关注产前超声检查。不是年轻就肾健康，儿童也有慢性肾脏病，起病隐匿，病因有先天性，遗传性，尿路畸形及各种原发性、继发性肾脏病等。尿常规和泌尿系B超检查是经济、有效的肾脏病筛查方法。
除了儿童，老年人群也是肾脏病的高危人群。老年病科肾内科黄玉宇主任医师在宣教活动中指出：老年人本身基础疾病较多，比如糖尿病，高血压，肿瘤疾病，这些基础疾病会不同程度导致肾脏出现损害，加上本身年龄也是肾脏病进展的高危因素。
老年人往往认为自己年龄大了，肾功能有点损害是“正常”，没有每年的体检，或者是慢性病门诊只开药吃，没有定期检查尿常规和抽血查肾功能，当发现肾脏损害进展为尿毒症为时已晚。
在广州市第一人民医院肾脏病日的义诊活动中，专设了测量区，为市民免费测量血糖/血尿酸/血红蛋白区以及血压。
刘日光医生介绍，这是因为贫血往往表现隐匿，部分肾脏疾病可表现为贫血，若体检出现血红蛋白下降，除了要找血液内科、消化内科，千万不要忘记检查尿常规，肾脏功能！
